Energia e Vitalidade

Reflexões a propósito da liderança

Reflexões a propósito da liderança

Recentemente um colega e amigo, a propósito de um trabalho que estava a realizar, colocou-me algumas perguntas a propósito da liderança que é um tema sempre atual, desafiante e que muitos de nós temos o gosto e a responsabilidade de testemunhar e cultivar na nossa vida. Afinal o que é ser líder para ti? Ser líder, sem qualquer dúvida, é…

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Conhecer o seu perfil comportamental DISC abre “portas de comunicação”

Conhecer o seu perfil comportamental DISC abre “portas de comunicação”

O interesse e a curiosidade por estudar, caracterizar e avaliar o comportamento humano e os seus impactos são já muito antigos. O objetivo é entender as reações, as motivações, bem como a forma como cada um perceciona, valoriza e interage com a realidade à sua volta. Este conhecimento facilita a compreensão dos outros e de cada um, para que dessa…

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A importância do Coaching de Equipa

A importância do Coaching de Equipa

Saber trabalhar em equipa é imprescindível em qualquer momento da nossa vida e principalmente no âmbito profissional! É aqui que entra em ação o Coaching de Equipa. Esta metodologia potencia o trabalho de muitos profissionais na medida em que é fundamental para desenvolver a capacidade de colaboração e de trabalho em equipa. O objetivo do Coaching de Equipa é facilitar…

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Coaching e mindfulness, aliados na melhoria da qualidade de vida

Coaching e mindfulness, aliados na melhoria da qualidade de vida

Nos tempos que vivemos há uma elevada pressão para viver a vida a um ritmo acelerado, com uma sobrecarga de estímulos e de informação, enorme competitividade e exigência produtividade em que é pedido a cada pessoa nada menos que “o sucesso”. O “padrão de sucesso” está muitas vezes associado a conseguir determinados resultados, muitas vezes definidos pelos padrões sociais do…

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Coaching e desenvolvimento pessoal

Coaching e desenvolvimento pessoal

Ao longo da vida profissional conseguem-se projetos e realizações incríveis, constrói-se uma rede de contactos profissionais e fazem-se novas amizades. No entanto, nem tudo é um mar de rosas e existem barreiras e dificuldades que, por vezes nos impedem de manifestar o nosso potencial e viver com alegria e satisfação o nosso dia a dia. Nestas circunstâncias o coaching surge…

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